বিশ্ব ডিম দিবস আজ
আজ ৯ অক্টোবর, শুক্রবার বিশ্ব ডিম দিবস। পুষ্টিগুণ সম্পর্কে জনসচেতনতা বাড়ানো, সুষম খাদ্যাভ্যাসে ডিমের গুরুত্ব তুলে ধরা এবং সবার জন্য পুষ্টিকর খাবারের…
প্রোটিন
দুধে ভেজাল আছে কি না বুঝবেন যেভাবে
পুষ্টিগুণের কারণে দুধকে আদর্শ খাবার বল হয় । এতে রয়েছে প্রোটিন, ক্যালসিয়াম, ভিটামিন ডি, বি২, বি১২, পটাশিয়াম এবং সেলেনিয়ামের মতো উপকারী…
নিউজ ডেস্ক
·
·
1 min read
·
ক্যালসিয়াম, দুধ
সেদ্ধ ডিম কেন খাবেন
মানবদেহের বিকাশ এবং পুষ্টির জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত উপাদানই রয়েছে ডিমে। এটি শরীরের নানারকম উপকার করে এবং সুস্বাস্থ্যের জন্য খাওয়া খুব জরুরি। নানারকম…
নিউজ ডেস্ক
·
·
1 min read
·
কেন খাবেন, প্রোটিন