পুষ্টিবিদ

পুষ্টিবিদের পরামর্শ ছাড়াই চিনি ছেড়ে দেওয়া যাবে?

বয়স ও শারীরিক প্রয়োজন ভেদে প্রতিদিন ৬০ থেকে ১৩০ গ্রাম কার্বোহাইড্রেট খাওয়া যেতেই পারে। তবে চিকিৎসকদের একাংশ মনে করেন বিশেষজ্ঞের পরামর্শ না…