স্বাস্থ‍্য

নিয়মিত বিটরুট খেলে শরীর নানাভাবে উপকৃত হয়। বিটরুটে পাওয়া যায় প্রোটিন, চর্বি, আয়রন, কপার, ম্যাঙ্গানিজ, …

দেশে ২৪ ঘণ্টায় ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হয়ে হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন আরও ৮৮ জন তবে সকাল পর্যন্ত …

রাতে রাউটার চালু রেখে ঘুমালে আপনি এবং আপনার পরিবার কিছু সম্ভাব্য ক্ষতির সম্মুখীন হতে পারেন। …

দেশে ২৪ ঘণ্টায় ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হয়ে হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন আরও ৬৩ জন এবং সোমবার (৮ …

আধুনিক জীবনের ব্যস্ততার মাঝে অনেকেই গ্যাস্ট্রিকের সমস্যায় ভুগছেন। অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, অনিয়মিত জীবনযাপন, এবং স্ট্রেস এই …

দেশে ২৪ ঘণ্টায় ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হয়ে হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন আরও ২৬ জন তবে সকাল পর্যন্ত …

দেশের সরকারি মেডিকেলগুলোতে দীর্ঘদিন যন্ত্রপাতি নষ্ট থাকা ও বিকেলে চিকিৎসক না থাকায় ক্ষোভ প্রকাশ করেছেন …

বর্ষার রিমঝিম বৃষ্টি আপনাকে মুগ্ধ করবেই। এই ঋতুতেই সবচেয়ে বেশি অসুখের ভয় থাকে। এসময় নিজেকে …

প্রাচীন চিকিৎসা পদ্ধতির একটি কার্যকরী অংশ আকুপ্রেশার। এটি শুধু শরীরের ব্যথা উপশমের জন্যই নয়, বরং …

নিজেকে সুস্থ রাখার জন্য আপনার খাবারের তালিকার দিকে খেয়াল রাখবেন। সেখানে প্রোটিন, ক্যালসিয়ামের পাশাপাশি রাখতে …