বিটরুট খাওয়ার উপকারিতা দীপ্ত নিউজ ডেস্ক জুলাই ১১, ২০২৪ জুলাই ১১, ২০২৪ নিয়মিত বিটরুট খেলে শরীর নানাভাবে উপকৃত হয়। বিটরুটে পাওয়া যায় প্রোটিন, চর্বি, আয়রন, কপার, ম্যাঙ্গানিজ, …