দীপ্ত নিউজ ডেস্কনিজেকে সুস্থ রাখার জন্য আপনার খাবারের তালিকার দিকে খেয়াল রাখবেন। সেখানে প্রোটিন, ক্যালসিয়ামের পাশাপাশি রাখতে …
-
-
এলাচ (Cardamom) একটি জনপ্রিয় মসলা যা খাবারে সুগন্ধ এবং স্বাদ বৃদ্ধির জন্য ব্যবহার করা হয়। …
-
খেয়াল করে দেখবেন, রাত আর সকালের খাবারের মধ্যে দীর্ঘ একটা সময়ের বিরতি থাকে। আর এ …
-
ডিমে রয়েছে অনেকগুলো স্বাস্থ্য উপকারিতা। ডিম খেলে কিছু রোগ ভালো হয়ে যায়। একটি ডিমে ৭৫ …
