আমের পুষ্টিগুণ কেমন? দিনে কতটুকু আম খাওয়া স্বাস্থ্যসম্মত? দীপ্ত নিউজ ডেস্ক জুন ১৪, ২০২৪ জুন ১৪, ২০২৪ আম স্বাদে অনন্য, বিশেষ পুষ্টিগুণেও সমৃদ্ধ। কিন্তু সবাই সমপরিমান আম খেতে পারেন না। কারণ আমে …
কাঁচা কলার এত পুষ্টিগুণ! দীপ্ত নিউজ ডেস্ক মে ৪, ২০২৩ মে ৪, ২০২৩ কলা খুবই গুরুত্বপূর্ণ ও পুষ্টিকর ফল। এটি কাঁচা ও পাকা দু’ভাবেই খাওয়া যায়। কাঁচা কলা …