চুইঝাল বাংলাদেশের দক্ষিণ–পশ্চিমাঞ্চলে, বিশেষ করে খুলনা, যশোর, এবং সাতক্ষীরা অঞ্চলে জনপ্রিয় একটি মশলা। চুইঝাল এক …
ডায়াবেটিস
-
-
সারা দিনের কর্মব্যস্ততার পর আমাদের দেহের ঘুমের প্রয়োজন। প্রতিরাতে অন্তত সাত থেকে আট ঘণ্টা ঘুমানো …
-
ডায়াবেটিস ও কোলেস্টেরল যেন সকলের শারিরিক সমস্যা হয়ে দাড়িয়েছে। এজন্য দায়ী এক জায়গায় বসে দীর্ঘক্ষন …