জীবনযাপন

দেশজুড়ে চলতে থাকা তীব্র তাপপ্রবাহের কারণে দুর্বিসহ হয়ে ওঠেছে জনজীবন। আর তীব্র গরম সহ্য করতে …

অনেকেই এখন রান্নায় সয়াবিন তেল ব্যবহার করা অনেক কমিয়ে দিয়েছে। সয়াবিন তেলের পরিবর্তে এখন অনেকেরই …

শরীরকে ময়লা ও জীবাণুমুক্ত রাখতে আমরা গোসলের সময় সাবান ব্যবহার করি। তবে গোসলের সময় নিয়মিত …

সুস্থ থাকতে পর্যাপ্ত পানি পানের কোনো বিকল্প নেই। তবে এ পানি পানই আপনার শারীরিক সমস্যা …

অনেকেরই অভিযোগ, এই এতগুলো ঘণ্টা অফিসে বসে বসে শরীর দিন দিন ফুলছেই, মোটাই হচ্ছে। স্বাভাবিক, …

  আমাদের অত্যন্ত প্রয়োজনীয় একটি শারীরবৃত্তীয় ক্রিয়া ঘুম। প্রতিটি মানুষের সুস্থ জীবন ও দীর্ঘ জীবনীশক্তির …

গরু কিংবা খাসির ভুঁড়ি রান্না খেতে যতই সুস্বাদু হোক, এটি পরিষ্কারের ঝক্কির কারণে অনেকেই খেতে …

সংসার সুখের হওয়ার জন্য স্বামী–স্ত্রীর সম্পর্ক স্বচ্ছ কাচের মতো হওয়া প্রয়োজন। তবে তাই বলে সব …

হাঁটতে হাঁটতেই হুট করে দেখা যায় পায়ের গোড়ালিতে ব্যথা হচ্ছে। ফলে পা মাটিতে রাখতে কিংবা …

লুজ মোশন বা পেট খারাপ খুবই অস্বস্তিকর। বিশেষ করে যদি বাইরে বের হতে হয় তাহলে …