জীবনযাপন

বৃষ্টিস্নাত দিন হাই রিচ খাবার খাওয়ার শ্রেষ্ঠ সময় বলে মনে করেন ডায়েটেশিয়ানরা। এ পরিবেশ হালকা …

আম স্বাদে অনন্য, বিশেষ পুষ্টিগুণেও সমৃদ্ধ। কিন্তু সবাই সমপরিমান আম খেতে পারেন না। কারণ আমে …

ত্বকের শত্রু হলো ব্রণ। এই শত্রু আপনার ত্বকের সৌন্দর্য নষ্ট করার জন্য একাই একশো! একে …

প্রচণ্ড গরমেও অনেকে চা–কফি পান করেন। কিন্তু চা–কফি গরমে পানিশূণ্যতা তৈরি করে। প্রতিদিন ৪০০ মিলিগ্রাম …

  রাত জাগা কোনোভাবেই সুস্থতার পরিচায়ক নয়। তবু ডাক্তার, সাংবাদিকতা, কারখানা, সিকিউরিটি, পুলিশ, ফ্রিল্যান্সিংসহ কিছু …

রূপচর্চা শুধু মেয়েদের জন্য এই ধারণাটা ঠিক নয়। যেহেতু ছেলেরা কাজের প্রয়োজনে বাড়ির বাইরে বেশি …

ঝটপট সকালের নাশতা সারতে অনেকেই পাউরুটিকে সেরা মাধ্যম হিসেবে বেছে নেন। কিন্তু আপনি কি জানেন, …

প্রচন্ড গরমে গায়ে কাপড় রাখা কঠিন! পরা পোশাক আরামদায়ক না হলে ব্যথা বাড়ে। এই গরমে …

  খাবার সংরক্ষণে একটি অপরিহার্য উপাদান বৈদ্যুতিক যন্ত্র ফ্রিজ। বিশেষ করে ব্যস্ত মানুষদের জন্য প্রতিদিনের …

গরম পড়ার সঙ্গে সঙ্গেই তরমুজ খাওয়ার প্রবণতা বেড়ে যায়। তবে বিপত্তি বাঁধে অন্য জায়গায়। তরমুজ …