দীপ্ত নিউজ ডেস্ক
বর্তমান সময়ের অন্যতম জনপ্রিয় অভিনেত্রী মেহজাবীন চৌধুরী। অভিনয়ের মাধ্যমে জায়গা করে নিয়েছেন লাখো দর্শকের মনে।
মেহজাবীন সম্প্রতি নিজের ভেরিফায়েড ফেসবুকে একটি পোস্ট করেছেন। সেখানে তিনি নারীদের উদ্দেশে কিছু পরামর্শ দিয়েছেন।
অভিনেত্রী লিখেছেন, ‘নারী: আপনাকে সব কিছু করতে হবে না। আপনাকে একজন সুপারমম, একজন সুপার হাউসওয়াইফ, একজন সুপার পেশাদার, একজন সুপারওম্যান হতে হবে না। কারণ যখন আপনার শরীর আপনাকে সমর্থন করবে না, তখন খুব কম মানুষই আপনার ওই পরিশ্রমের কথা মনে রাখবে।’
তিনি আরও লিখেন, ‘তাই বাইরে যান, ভ্রমণ করুন, হাঁটাহাঁটি করুন, ওয়ার্কআউট করুন, পার্কে যান, জিমে যান, যা আপনাকে চাঙা করে তা খান, নিজেকে ঠিক করুন— আপনার পছন্দের পোশাক পরুন, নিজের মতো থাকুন, নিজের যত্ন নিন, নিজেকে ভালোবাসুন, কখনো কখনো না বলুন এবং এটি আপনার জন্যই করুন!’
‘বাচ্চারা বড় হয়ে চলে যায়, স্বামীরা সব সময় থাকে না, কাজ সহজেই আপনাকে প্রতিস্থাপন করতে পারে, ঘর আবার নোংরা হয়ে যাবে, তবে আপনার মানসিক স্বাস্থ্যও গুরুত্বপূর্ণ এবং আপনি দ্বিতীয়বার সুযোগ নাও পেতে পারেন।’
পূর্ণিমা/ দীপ্ত সংবাদ
