গরমের তীব্রতা বাড়তে শুরু করেছে। অতিরিক্ত গরমে শরীর ডিহাইড্রেটেড হয়ে পরার সাথে সাথে ত্বকও পানির অভাবে ক্লান্ত হয়ে পড়ে। এ সময় ত্বক ভালো রাখতে পর্যাপ্ত পানি পানের বিকল্প নেই। পাশাপাশি ত্বকের যত্নে কয়েকটি ঘরোয়া প্যাক ব্যবহার পারেন যা গরমে ত্বককে সতেজ রাখবে।
১। যাদের ত্বক অতিরিক্ত তৈলাক্ত, তারা পুদিনা পাতা ও টক দই দিয়ে বানিয়ে ফেলতে পারেন ফেস প্যাক। ২ টেবিল চামচ টক দইয়ের সঙ্গে একমুঠো পুদিনা পাতা ব্লেন্ড করে নিন। মিশ্রণটি ত্বকে লাগিয়ে রাখুন ১৫ থেকে ২০ মিনিট। তারপর ঠান্ডা পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন। গরমে বেশি ঘাম হয়। ফলে র্যাশ ও ব্রণের সমস্যা বেড়ে যায়। পুদিনা পাতা সেবামের ক্ষরণ নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে। অন্যদিকে টক দই ত্বকের পিএইচের সমতা রক্ষা করে।
২। ত্বকের ছোট ছোট রন্ধ্রে সেবাম বা তেল জমে মুখে হোয়াইট হেডস বা ব্ল্যাক হেডস হয়। সেখান থেকে ব্রণের সমস্যাও দেখা দিতে পারে। সকালে ঘুম থেকে উঠে গ্রিন টি খাওয়ার অভ্যাস রয়েছে অনেকেরই। সেখান থেকে ২ টেবিল চামচ গ্রিন টি আলাদা করে একটি পাত্রে তুলে রাখুন। ঠান্ডা হলে তার মধ্যে কয়েক ফোঁটা মধু মিশিয়ে নিন। এই মিশ্রণে তুলা ভিজিয়ে ত্বকে লাগান। ১৫ থেকে ২০ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে দুই দিন এই প্যাক ব্যবহার করলেই ব্রণ কমবে।
৩। গরমে ও রোদে দীর্ঘক্ষণ বাইরে ঘোরাঘুরি ত্বক রোডে পুড়ে যায়। এই সমস্যা থেকে মুক্তি দিতে পারে শসা, টমেটো এবং মধু দিয়ে তৈরি ঘরোয়া প্যাক। কয়েক টুকরো শসা এবং টমেটো একসঙ্গে ব্লেন্ড করে নিন। তার সঙ্গে মিশিয়ে নিন কয়েক ফোঁটা মধু। মাইল্ড কোনও ফেসওয়াশ দিয়ে মুখ পরিষ্কার করে এই প্যাক মেখে রাখুন মিনিট পনেরো। তারপর ঠান্ডা পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন।
সুপ্তি/ দীপ্ত সংবাদ
