১১২
আত্মীয় স্বজন ও বন্ধুর সঙ্গে আলিঙ্গন করলে সম্পর্কের মধ্যে আন্তরিকতা বৃদ্ধি পায়। সেই সঙ্গে সম্পর্কগুলো আরও গভীরতর হয়। আলিঙ্গনের কিছু স্বাস্থ্যগত সুবিধাও আছে; সেগুলো তুলে ধরা হয়েছে।
আলিঙ্গনের কিছু ইতিবাচক প্রভাব :
১. আলিঙ্গন শারীরিক ও মানসিকভাবে সুস্থ রাখে
২. ত্বকে ত্বকে সংস্পর্শে বাড়বে মানসিক আত্মিক কুশল
৩. কমবে দুশ্চিন্তা ও বিষণ্নতা
৪. হাতের বাঁধনে জড়ানোর সংকেত মগজে চলে গেলে কমবে মানসিক চাপ, মিলবে শান্তি।
৫. আলিঙ্গনে আনবে দেহ ও মনে নির্ভরতা অনুভূতি
৬. দেহের রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পাবে
৭. আলিঙ্গনে ফলে সম্পর্কে ইতিবাচক প্রভাব পড়ে
৮. ঘুম ভালো হয়
৯. আলিঙ্গনে ফলে সম্পর্কে পড়ে ইতিবাচক প্রভাব
এআর/এজে/দীপ্ত নিউজ
