শনিবার, ২৪শে ফেব্রুয়ারি, ২০২৪ খ্রিস্টাব্দ | ১১ই ফাল্গুন, ১৪৩০ বঙ্গাব্দ | ১৪ই শাবান, ১৪৪৫ হিজরি
বিজ্ঞাপন
শনিবার, ২৪শে ফেব্রুয়ারি, ২০২৪ খ্রিস্টাব্দ | ১১ই ফাল্গুন, ১৪৩০ বঙ্গাব্দ | ১৪ই শাবান, ১৪৪৫ হিজরি

আলিঙ্গনের উপকারিতা

দীপ্ত নিউজ ডেস্ক
3 minutes read

আত্মীয় স্বজন ও বন্ধুর সঙ্গে আলিঙ্গন করলে সম্পর্কের মধ্যে আন্তরিকতা বৃদ্ধি পায়। সেই সঙ্গে সম্পর্কগুলো আরও গভীরতর হয়। আলিঙ্গনের কিছু স্বাস্থ্যগত সুবিধাও আছে; সেগুলো তুলে ধরা হয়েছে।

আলিঙ্গনের কিছু ইতিবাচক প্রভাব :

১. আলিঙ্গন শারীরিক ও মানসিকভাবে সুস্থ রাখে

২. ত্বকে ত্বকে সংস্পর্শে বাড়বে মানসিক আত্মিক কুশল

৩. কমবে দুশ্চিন্তা ও বিষণ্নতা

৪. হাতের বাঁধনে জড়ানোর সংকেত মগজে চলে গেলে কমবে মানসিক চাপ, মিলবে শান্তি।

৫. আলিঙ্গনে আনবে দেহ ও মনে নির্ভরতা অনুভূতি

৬. দেহের রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পাবে

৭. আলিঙ্গনে ফলে সম্পর্কে ইতিবাচক প্রভাব পড়ে

৮. ঘুম ভালো হয়

৯. আলিঙ্গনে ফলে সম্পর্কে পড়ে ইতিবাচক প্রভাব 

 

এআর/এজে/দীপ্ত নিউজ

আরও পড়ুন

সম্পাদক: এস এম আকাশ

অনুসরণ করুন

মোবাইল অ্যাপস ডাউনলোড করুন

স্বত্ব © ২০২৩ কাজী মিডিয়া লিমিটেড

Designed and Developed by Nusratech Pte Ltd.

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More